środa, 6 czerwca 2018

Moje warzywne śniadanie - na surowo



Ta pora roku zachęca swą olbrzymią ilością owoców i warzyw aby zjadać ich jak najwięcej. Inspiracją dla mnie jest także Mariusz i Agnieszka. Mój znajomy  Emanuel zawsze mówił co możesz zjeść na surowo to nigdy nie gotuj.
W mojej rodzinie uwielbiamy owoce i warzywa. Pochłaniamy je naprawdę w dużych ilościach. Najgorszy czas to wczesna wiosna ale teraz dla nas to raj.Jest ich dużo  i przede wszystkim nasze polskie. Wszystkie składniki  widzicie na zdjęciu,jeżeli czegoś wam brakuje nic się nie stanie.Mi ten zestaw  smakuje i z przyjemnością wypiłam.
SKŁADNIKI
jarmuż -  mała garść
szpinak - mala garść
jabłko   -  1/4 jabłka
kapusta -  mały kawałek
pomidor - mały cały
cebula  -  odrobina
kiełki lucerny mała garść
pietruszka -  kilka gałązek malych
seler naciowy - 1  badyl
słonecznik  - garść
cykoria  - 3 liski
marchewka  -  1 sztuka
awokado - połowa
Napiszcie jakie są wasze ulubione ,,surowe śniadania'' ,mile widziane zdjęcia 😏

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

POLECANY POST

Wiosna i kolorowe soki

Tęsknimy za kolorami, pachnącymi kwiatami, owocami i zieloną trawą. Kilka propozycji na takie soki , piękne ,kolorowe, smaczne. Są pyszn...