wtorek, 27 marca 2018

Wiosna i kolorowe soki


Tęsknimy za kolorami, pachnącymi kwiatami, owocami i zieloną trawą.
Kilka propozycji na takie soki , piękne ,kolorowe, smaczne. Są pyszne a jakie są ulubione wasze?


1.  Marchewka 90 % , burak 5 %, seler 5% - wyciskarka
2. Całe mango, 1 jabłko, 1 szklanka wody - wszystko zmiksować
3.Garść szpinaku, 2 łodygi  selera naciowego, jabłko - wyciskarka
4. Pomarańcze ( mój ulubiony)  - wyciskarka
5. Garść szpinaku, ogórek,łodygi selera naciowego, jabłko - wyciskarka
6.Pomidory  garść koktajlowych  i jeden duży śliwkowy, 2 łodygi selera naciowego
7. Ananas 1 szklanka, 1 banan, 1 szklanka wody miksujemy (drugi ulubiony)
Jeżeli nie masz wyciskarki może być sokowirówka a do pomarańczy ręczna wyciskarka.

1 komentarz:

POLECANY POST

Wiosna i kolorowe soki

Tęsknimy za kolorami, pachnącymi kwiatami, owocami i zieloną trawą. Kilka propozycji na takie soki , piękne ,kolorowe, smaczne. Są pyszn...