czwartek, 17 marca 2016

Pyszny malinowy koktajl z chia



Porcja dla 2 osób
Koszt   6 złoty

Malinowy pyszny koktajl zrobisz w 5 minut.Potrzebujesz:
1 szklanka  malin ( u mnie mrożone maliny)
1 szklanka wody
1 banan lub 1łyżka  miodu
1 duża łyżka nasion chia
Wszystko zmiksować i dodać wcześniej namoczona nasiona chia( niekoniecznie)
Dokładnie wymieszać. Pycha!
:)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

POLECANY POST

Wiosna i kolorowe soki

Tęsknimy za kolorami, pachnącymi kwiatami, owocami i zieloną trawą. Kilka propozycji na takie soki , piękne ,kolorowe, smaczne. Są pyszn...