Czosnek niedźwiedzi z makaronem


Porcja dla 2 osób
Koszt  3 zł
Potrzebujesz  6 składników
Proponuje szybki obiad. Zdrowy,smaczny i szybki w przygotowaniu.

SKŁADNIKI
   1 szklanka makaronu suchego
   1 pęczek czosnku niedźwiedziego( liście)
    oliwa tymiankowa lub inna dowolna
    1 mała cukinia
    sól himalajska
    pieprz  z papai

WYKONANIE
 Cukinię  pokrój na plastry i griluj  lub podsmaż  krótko na oleju. Makaron ugotuj ( aldente) i wrzuć na patelnie do cukinii wraz z pokrojonym czosnkiem niedźwiedzim .Wymieszaj  i podgrzej ok. 1 minutę jeżeli jest zimne.
Wyłóż na talerz i posyp pieprzem z papai i solą oraz polej olejem tymiankowym.

Właściwości czosnku niedźwiedziego
Zawiera duże ilości siarki,dzięki którym wykazuje właściwości przeciwreumatyczne, przeciwnowotworowe, działa antywirusowo i przeciwbakteryjnie.
Siarka jest min,podstawowym składnikiem białka skóry, włosów, paznokci dlatego czosnek pomaga utrzymać je we właściwej kondycji.Zapobiega wzdęciom, obniża cholesterol,zmniejsza ryzyko powstania zakrzepów.........



Komentarze

  1. Oj jaki smakowity ,a ten czosnek można kupić czy trzeba nazbierać?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Margot można kupić nawet z doniczką jest dośc drogi,taniej nazbierać ha.ha. jak mamy gdzie? Ja w poprzednim roku zachęcałm ludzi do uprawy w swoich ogródkach,działkach i przyniosło efekty. Ludzie doceniają czosnek i to jest piękne. Mam znajomą gdzie 1/2 ogrodu to czosnek. Pozdrawiam:)

      Usuń
    2. Ogrodu nie mam :( , a u mnie nie wiem czy można to kupić , będę się rozglądać

      Usuń
  2. Margot chętnię bym się z Tobą podzieliła ale chyba Świdnica(dolnyśląsk) to za daleko, pozdrawiam serdecznie:)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty