Zielone smoothie - naturalne i pyszne witaminy w szklance



Zielone smoothie- gęste i pyszne w 5 minut do zrobienia. Bomba witaminowa,która nas wzmocni.Ja piję rano i popołudniu, zauważyłam ,że mam więcej energii. Wiosna to cudowna pora roku, mamy tyle zieleni,  pięknych kwiatów, słońca, którego wyczekujemy  całą zimę. Więc moi drodzy do roboty!

SKŁADNIKI

*1/2 l wody
*2 banany
*1 jabłko ze skórką
*duży pęczek pietruszki
WYKONANIE

Pietruszkę i jabłko umyć, banan- obrać ze skórki. Pokroić na mniejsze kawałki - jabłko ze skórką i banan. Wszystkie składniki  dokładnie zmiksować. Pijemy od razu po wykonaniu  lub lekko schłodzone.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

POLECANY POST

Pokrzywianka- potrawa z pokrzywy

Pokrzywa jest wspaniałą dziką rośliną, zdrową, łatwą w przygotowaniu i nic za nią nie płacimy. Mamy ją za darmo tylko zrywać i  zachwy...