Lody z melona i karobowe z awokado


Lody karobowe  z awokado  znajdziecie oryginalny przepis na blogu Zdrowie na talerzu. Przepis łatwy, przyjemny  w wykonaniu.Podają przepis za autorką:

Składniki
* 1,5 szkl awokado dojrzałego czyli miękkiego
* 3 łyż. zmielonych rodzynek  lub daktyli ( u mnie żurawina)
*1 szkl. mleka kokosowego
* szczypta soli
* 3-4 łyż. karobu
* 3-4 łyż.brązowego cukru
* 2 łyż. syropu klonowego
*2 łyż. soku z cytryny
Wykonanie 
Wszystkie składniki zmiksować na gładki gęsty krem. Nałożyć do foremek  lub kubeczków. Zamrozić.
1,5 szklanki awokado to dwa średnie owoce.
Żurawinę dodałam tylko dlatego ze nie miałam ani rodzynek ani daktyli. Zdarza się:)

Drugie pyszne lody to lody z melona u mnie Gala ( kolor pomarańczowy i cudnie dojrzały) oraz gruszka.Przepis własny.

Składniki
  *1 szklanka pokrojonego melona + 1/2 szkl. obranej gruszki
  *1 szkl. mleka kokosowego
  *3 łyż. cukru brązowego lub  mały banan
  *  szczypta soli
  *2 łyż. soku z cytryny
  *2 łyż . syropu klonowego

Wykonanie
Wszystko zmiksować na gładką , puszystą i gęstą masę,  Przełożyć do foremek. Zamrozić i gotowe
Smacznego w upalne dni!




3 komentarze:

  1. Takie lody to nie tylko uczta dla podniebienia ,ale tez pożytek dla ciała , fajnie się prezentują ,a składy maja więcej niż fajne
    pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  2. Wygląda to genialnie, zdrowa i pyszna wersja, sama też to zrobię.

    OdpowiedzUsuń
  3. Margot -są pyszne jedne i drugie, polecam i pozdrawiam:)
    Fidia lak -są pyszne zastanawiałam się ,które są lepsze i nie wiem , smakują wspaniale, pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń

POLECANY POST

Pokrzywianka- potrawa z pokrzywy

Pokrzywa jest wspaniałą dziką rośliną, zdrową, łatwą w przygotowaniu i nic za nią nie płacimy. Mamy ją za darmo tylko zrywać i  zachwy...