wtorek, 25 marca 2014

Pomysł na śniadanie - omlecik bananowy

Pomysł  na dzisiejsze śniadanie to omlecik bananowy polany syropem klonowym z truskawami, połówką grejpfruta i herbatką ziołowa. Słodki pomysł na śniadanko!  Pycha!

SKŁADNIKI:
* 1 banan
* 1 jajko

WYKONANIE:
Rozgniatamy banana jak najbardziej się da i mieszamy z jajkiem, żeby powstała taka "gładka" masa. Nie musi być idealna. Z takiej masy formułujemy omleciki/placki i smażymy na rozgrzanej patelni  tłuszczem.





Pozdrawiam serdecznie,
K.

3 komentarze:

  1. Robie sobie właśnie takie pancakes, ale dodaje też troszeczkę mąki (sprawdzi się np. kokosowa), a także borówki i jagody goji.

    OdpowiedzUsuń

POLECANY POST

Wiosna i kolorowe soki

Tęsknimy za kolorami, pachnącymi kwiatami, owocami i zieloną trawą. Kilka propozycji na takie soki , piękne ,kolorowe, smaczne. Są pyszn...