Witaminki dla chłopczyka i dziewczynki

Gdy za oknem mróz, zimno szaro, tęsknimy za kolorami i słońcem. Owocami  i kolorowymi kwiatami. Kupując  cudownie pachnące hiacynty, żonkile lub prymulki mamy namiastkę wiosny w domu. który poprawi nam humor, to dla ducha a dla ciała? Jestem pewna, że taki koktajl  poprawi na nastrój i i witaminy w nim zawarte wzmocnią nasze ciało.
SKŁADNIKI
 400g truskawek( wcześniej odmrożone)
 1 - 2 banany średnie
 2 płaskie łyżeczki cukru brzozowego( możesz  nie słodzić i dodać więcej bananów)
 1 szkl. ciepłej wody

Wszystko zmiksować i dzielić rodzinę sprawiedliwie tzn. otrzymacie ok. 5 szkl koktajlu.
KSYLITOL-  zwany cukrem brzozowym to słodzik z kory brzozy. Pozbawiony jest wszelkich wad sacharozy czyli zwykłego cukru mimo,że nie  różni się od niego barwą i smakiem. Wieloletnie badania potwierdzają, że ksylitol jest najlepszym zamiennikiem cukru dla zębów i wpływa zbawiennie na zdrowie.

Komentarze

  1. Pycha, ja lubię dodać kilka łyżek śmietany kwaśnej:)

    OdpowiedzUsuń
  2. O tej porze roku to zbawienie witaminowe :)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty