środa, 26 stycznia 2011

SIEDEM PORANKÓW- szóste śniadanie








PROPOZYCJA SZÓSTA to Moje śniadanie- owocowe. Ja lubię śniadania płynne, szybkie,owocowe.
SKŁADNIKI
* 1 banan
*1 pomarańcza( bez skórki)
*kilka migdałów
*1/2 jabłka za skórką
*nie raz dosypuję 1 łyż.zarodków pszennych
Wszystko miksujemy i gotowe! Jemy łyżeczką, gdy chcemy do picia, dolewamy 1/2 szkl. wody przegotowanej lub mineralnej. Owoce możemy codziennie zmieniać.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

POLECANY POST

Wiosna i kolorowe soki

Tęsknimy za kolorami, pachnącymi kwiatami, owocami i zieloną trawą. Kilka propozycji na takie soki , piękne ,kolorowe, smaczne. Są pyszn...